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Uma nutrição equilibrada tem um papel muito importante na qualidade de vida. Com o ritmo acelerado de muitas pessoas, às vezes, é muito difícil prestar atenção a todos os requisitos que o corpo precisa para estar saudável e forte. Neste sentido, os suplementos cumprem a função de complementar a alimentação e ajudam a obter as vitaminas, minerais, proteínas e outros componentes indispensáveis para o correto funcionamento do organismo. COMO TOMARSugere-se à ingestão de 1 (uma) cápsula deste produto ao dia,  preferencialmente junto das principais refeições, ou de acordo com orientação profissional. TABELA NUTRICIONALPorção de 500mg (1 cápsula) Vitamina B12 (mcg) 9,94 414%  INGREDIENTESVitamina B12 (metilcobalamina). Excipiente: amido. Antiumectante: dióxido de silíicio. Cápsula: hipromelose, opacificante inorgânico dióxido de titânio. NÃO CONTÉM GLÚTEN. ANVISA:"Produto indicado para maiores de 19 anos""Este produto não é um medicamento.""Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.""Mantenha fora do alcance de crianças.""Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.""Produto dispensado de registro conforme RDC 240/2018."